Controlando Su Ira: Un Manual para Individuos. Parejas. y Grupos (Spanish Edition)

Controlando Su Ira: Un Manual para Individuos. Parejas. y Grupos (Spanish Edition)

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?Usted se estÿ quemando con su propia irascibilidad? ?Su ira descontrolada le estÿ perjudicando la salud destruyendo sus relaciones y emboscando su carrera? Este libro no le ense?arÿ a usted que la ira en s­ es mala. ?La ira es normal! S›lo es cuando sus sentimientos se convierten en comportamiento destructivo que la ira se hace problemÿtica. Deje de ponerse a la merced de esos sentimientos. Si usted hace los 36 estrategias y ejercicios espec­ficos encontrados en las pÿginas de este libro puede aprender a portarse en maneras mÿs sanas reducir la agresi›n y vivir en una manera calmada.

Paperback: 194 pages

Publisher: Mental Health Classes LLC (March 21 2014)

Language: Spanish

ISBN-10: 098566813X

ISBN-13: 978-0985668136

Product Dimensions: 8.5 x 0.4 x 11 inches

Shipping Weight: 1.3 pounds

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